正欣專欄

節後憂鬱症來襲,上班族面對「Back to Work」壓力,出現焦慮與Monday Blue情緒。

節後憂鬱症來襲?如何打敗年後焦慮和 Monday Blue

每到假期結束後,你是否也感到心情低落、提不起勁,甚至連工作都變得有些難以面對?這種情況其實並不罕見,甚至大家通常稱之為「禮拜一症候群」!尤其是在過年長假後重新投入工作時,情緒波動與壓力更是層層堆疊,雖然這並非一種正式的心

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配戴口罩防範流感病毒來襲,掌握防疫關鍵保護健康安全。

流感來襲,完整攻略教你如何保護自己

一、 流行性感冒(Influenza)的基本認識 流行性感冒(簡稱流感)是一種由流感病毒(Influenza virus)引起的急性呼吸道感染疾病,具高度傳染性,透過飛沫、接觸傳播,且每年因病毒變異而影響全球流行狀況。流

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